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何年振りかに子供の風邪をもらい、おうちで引きこもりのゆか先生です♪
でも！おかげでこうして更新できていますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
スポーツの秋！！
私も朝活でウォーキングを始めてから１か月がたちました☆
骨盤ベルトを着用してのウォーキング。
なんと！！
太ももの内側が細くなり
ヒップアップしました♡
ぜひお試しあれ♪
先日はアルビレックス新潟の応援にみか先生と行ってきました。
うちの子供達や会社メンバーも一緒。
みかさんはJ１サッカー観戦が初めてだったらしく大興奮！！
今回はうちのお得意様でもある選手に招待して頂き大所帯でメインスタジアム席から観戦することができました。
ありがとうございます≧(´▽｀)≦
おかげさまで、この日の試合は勝ちました♪
スポーツって、やってもエネルギー出るし
見てても元気になりますね♪
試合の日は経済効果も半端ないでしょうし☆
スポーツで地域が盛り上がるっていいですよねо(ж＞▽＜)ｙ ☆
そんなわけで、よくビックスワンに出没しているんで
見かけたら一緒に応援
盛り上がりましょう！！ |
